Bejegyzések Paleo

Szénhidrátszegény avokádós csokoládékrém

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Desszertek, Egészséges, Paleo | Címkék : ,

Pillanatok alatt egy nagyobb avokádóból és két evőkanál kakaóporból kiváló minőségű egészséges szénhidrátszegény avokádós csokoládékrém, cukorbetegeknek vagy akár paleo recept rajongóknak is tökéletes. Az avokádós csokoládékrém hozzávalói – 1 nagyobb avokádó – 2 evőkanál cukormentes kakaópor – 3 evőkanál kókusztej – ízlés szerint édesítőszer ( én steviat használtam ) A... more

Olvasd tovább

Lisztmentes paleo répatorta

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Desszertek, Egészséges, Paleo | Címkék : ,

Nagyon könnyen elkészíthető lisztmentes, cukormentes  paleo répatorta recept. Akár cukorbetegek is fogyaszthatják, mindössze 20 gramm szénhidrátot tartalmaz nyolc szelet répatorta. A lisztmentes paleo répatorta hozzávalói – 17.5 dkg főtt répa – 8 dkg darált mandula – 2 tojás – 1 citrom reszelt héja – fél citrom leve – 1 kávéskanál stevia –... more

Olvasd tovább

Paleolit hagymaleves

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Paleo

Egyszerű francia hagymaleves recept paleolit módon készítve. A paleolit hagymaleves hozzávalói – 4 nagy vöröshagyma – 30 gramm kókuszzsír – 1 evőkanál zabliszt – 1 szál kakukkfű – 1 tojás sárgája – 1 liter alaplé – 1 dl száraz fehérbor – só, bors A paleo hagymaleves recept elkészítése Egy lábosban... more

Olvasd tovább

Paleo sárgarépa leves

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Paleo

Gyorsan pillanatok alatt elkészíthető paleo diétás sárgarépa krémleves hidegen tálalva. Hozzávalók – 60 dkg sárgarépa – 2 dl kókusztej – 5 dl víz – 1 vöröshagyma – 1 citrom – 1 evőkanál olaj – só, bors A paleo sárgarépa krémleves recept elkészítése Egy lábosban egy evőkanál olajon enyhén megdinsztelem a... more

Olvasd tovább

Paleo spárgakrémleves

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Előételek, Levesek, Paleo | Címkék : ,

Paleo spárgakrémleves recept hozzávalói – 50 dkg zöld spárga – 1 fej hagyma – 10 szál snidling – 1 tojás sárgája – olívaolaj vagy valamilyen zsiradék – egy fél citrom – 1 evőkanál balzsamecet A peleo spárgakrémleves recept elkészítése A zöld spárgák szárának a végeit levágom a kiálló részeket egy késsel... more

Olvasd tovább

Paleo diétás cukkinifőzelék

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Köretek, Paleo

Nem csak paleo diétásoknak is igen ajánlott cukkinifőzelék, liszt és tejföl nélkül. A paleo cukkinifőzelék hozzávalói – 1 kg cukkini – 1 vöröshagyma – 1 gerezd fokhagyma – kapor – olívaolaj – só, bors A paleo cukkinifőzelék elkészítése A cukkinit ha bio vagy biztos forrásból származó permet mentes  akkor héjastól... more

Olvasd tovább

Paleo palacsinta

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Paleo

Liszt, cukor és tejmentes igazi paleo palacsinta Paleo palacsinta recept hozzávalói ( 6 kisebb palacsinta ) – 2 tojás – 15 ml kókuszolaj – 2 evőkanál kókuszliszt – kókusztej vagy víz egy csipet só A paleo palacsinta elkészítése A tojásokat felverem, megsózom, hozzáadom a kókuszolajat, kevergetve apránként hozzáadagolom a kókuszlisztet,... more

Olvasd tovább

Paleo almatorta

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Desszertek, Paleo

Paleo almatorta recept Hozzávalók: – 6 darab alma – 20 dkg őrölt mandula, mandulaliszt – 3 tojás – 2 csokoládé kocka 90%-os – fél dl mandulatej – 6 dkg méz A peleo almatorta elkészítése Egy tálban az őrölt mandulát, tojást és a mézet összekeverem, majd hozzákeverem a mandulatejet. Az almákat... more

Olvasd tovább

Paleo diétás zöldbabfőzelék

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Köretek, Paleo | Címkék :

Paleo diétás zöldbabfőzelék kókuszzsírral és zabliszttel készül.  Hozzávalók a paleo diétás zöldbabfőzelék recepthez – 40 dkg zöldbab – 2 gerezd fokhagyma – só, tárkony, – kókuszzsír – zabliszt   A paleo diétás zöldbabfőzelék elkészítése A zöldbabot megtisztítjuk és kb. 2-3 cm-es darabokra vágjuk. Annyi sós vízben, hogy ellepje, feltesszük főzni,... more

Olvasd tovább

Székelykáposzta, székelygulyás

By: recept parádé | 0 Hozzászólás | | Kategória: Főételek, Paleo | Címkék :

Paleo diétás székelykáposzta, székelygulyás recept kókuszzsírral és zabliszttel. Savanyú káposzta és a sertéspörkölt összekeverésével készítjük. Hozzávalók a székelykáposzta recepthez – 30 dkg sertéslapocka – 40 dkg savanyúkáposzta – 1 kis fej vöröshagyma – kókuszzsír – zabliszt – só, bors, pirospaprika – tejföl A székelykáposzta recept elkészítése A lapockát kockákra daraboljuk... more

Olvasd tovább
reklám