Recept Típus: egészséges
egészséges étel receptek
Mandulás répatorta
Egészséges szénhidrátszegény omlós répatorta, nem csak cukorbetegeknek. Egy adag répatorta 7 gramm szénhidrátot tartalmaz.
recept parádé Olvasd tovább
Coleslaw, amerikai káposztasaláta
Amerikában igen népszerű reszelt nyers káposztasaláta. Ma már répát és hagymát is kevernek a káposztába. ...
recept parádé Olvasd tovább
Cukkinis flan
Gyorsan elkészíthető egészséges lisztmentes köret, cukkini, tojás, ricotta, hagyma felhasználásával.
recept parádé Olvasd tovább
Sajtos sonkás cukkinis clafoutis
Egészséges szénhidrátszegény mini quiche vagy clafoutis tészta nélkül, 4 g szénhidrát adagonként .
recept parádé Olvasd tovább
Gyermekláncfű saláta
Tavasszal finom egészséges saláta előételnek gyermekláncfű felhasználásával.
recept parádé Olvasd tovább
Citromos chia puding
Villámgyors fogyókúrás citromos kókuszos chia puding. Alacsony szénhidráttartalmú desszert, a chia magnak köszönhetően telítettség ...
Kata Olvasd tovább
Kókuszdió felbontása
A kókuszdió felbontása, feltörése nem is olyan nehéz mint gondolnánk.
patoche Olvasd tovább
Cukkinis kakaós szelet
Egészséges szénhidrát csökkentett kakaós sütemény nem csak cukorbetegeknek.
recept parádé Olvasd tovább
