Gyermekláncfű saláta
2017-03-20- Adag 1
- Adagok száma 4
- Előkészület 10 perc
- Elkészítési idő 10 perc
A gyermekláncfű vagy más néven a pitypang salátának több egészségre gyakorolt hatása van, többek között csökkenti a vércukor szintet, vérzsírt, koleszterint. Javítja az emésztést és gyulladáscsökkentő hatással bír.
Hozzávalók
- 30 dkg gyermekláncfű
- 1 evőkanál ecet
- 2 evőkanál olívaolaj
- só, bors
Elkészítés
Lépés 1
A gyermekláncfüvet alaposan megmosom, majd egy órát beáztatom
Lépés 2
Elkészítem a vinaigrette szószt, egy salátatálba az evőkanál ecetet megsózom, megborsozom, majd apránként hozzákeverem az olívaolajat
Lépés 3
A gyermekláncfüvet kicentrifugázom és belekeverem a vinaigrette szószba. Előételként fogyasztható például főtt tojással.
Average Member Rating
(5 / 5)
1 people Értékelte