Endívia serpenyőben

By : | 0 Hozzászólás | On : | Kategória : Egészséges, Köretek

köretAz endívia igen egészséges növény, sok B és C vitamint vasat kalciumot tartalmaz, vízhajtó, segíti az emésztést, így sült húsok mellé a serpenyőben sült endívia kiváló köret lehet.

A serpenyőben sült endívia recept elkészítése

Az endíviát megtisztítom, a szárát levágom, majd hosszában ketté vágom.

Egy serpenyőben olívaolaj és vajat  olvasztok, belehelyezem az endíviát a gömbölyű oldalán, megsózom, megborsozom, majd ráfacsarok egy fél citrom levét és lefedve 20-25 percet sütöm. a fele sütési időnél megfordítom.

Share This Post!

Vélemény, hozzászólás?

reklám




Recept Parádé

FREE
VIEW