Csokoládés chia puding

By : | 0 Hozzászólás | On : | Kategória : Desszertek, Egészséges

csokoládés chia puding

Villámgyors elkészíthető egészséges desszert chia mag felhasználásával, sütés, főzés nélkül.

Ideális előző nap este elkészíteni.

Hozzávalók

– 5 dkg chia mag

– 3.5 dl mandulatej

– 2 evőkanál kakaó

– stevia 

A csokoládés chia puding recept elkészítése

Egy tálban habverővel összekeverem a chia magokat és a kakaóport.

Hozzáöntöm a mandulatejet és a steviát, alaposan összekeverem.

Hagyom pihenni egy negyed órát, majd újra összekeverem habverővel.

4 tálkába öntöm, fóliával lefedem és a hűtőbe teszem legalább 4 órára.

Felszolgálás előtt friss gyümölccsel ( pl. málna ) díszítem.

Share This Post!

Vélemény, hozzászólás?

reklám