Citromos víz chia maggal

By : | 0 Hozzászólás | On : | Kategória : Egészséges

citromos víz chia magal

A chia sok jótékony hatása mellet kiváló fogyókúrásoknak reggeli italként citrommal, vízzel keverve tápanyagokban gazdag kiváló energia forrás.

Hozzávalók

– egy evőkanál chia mag ( 5g )

– 3 dl víz

– 1 citrom

– méz

A citromos chia ívólé elkészítése

A chia magot beáztatom fél pohár vízbe egy órára.

A citromot kifacsarom, összekeverem a másik fél pohár vízzel.

Egy óra elteltével összekeverem a citromos vizet a chia-s vízzel, egy kis mézzel édesítem.

A chia magos citromos vizet reggel fogyasztva könnyedén fogyókúrázhatunk.

Share This Post!

Vélemény, hozzászólás?

reklám




Recept Parádé

FREE
VIEW