Avokádó

By : | 0 Hozzászólás | On : | Kategória : Egészséges

avokádó

Avokádó receptek

Az avokádó közép-Amerikából származó növény, de ma már termelik Izraelben, Új-Zélandon, Dél-Afrikában és Spanyolországban is. Az avokádó igen tápláló és egészséges sok A, B, C és E vitamint tartalmaz, a benne lévő telítetlen zsírsavak csökkentik a koleszterin szintet, és jó hatással van a magas vérnyomásra is. Kis cukortartalma véget cukorbetegeknek is ajánlott. Az avokádót csak nyersen fogyasztjuk. Az avokádó felhasználható sütemény receptekben is vaj helyett.

Avokádókrém recept

Tonhalas avokádó saláta

Márványsajtos avokádó

Avokádós tatárbifsztek

– Guacamole krém ( Avokádókrém )

 

Share This Post!

Vélemény, hozzászólás?

reklám




Recept Parádé

FREE
VIEW